Fortalecendo os músculos

Olá, hoje o assunto é mais técnico, vamos estudar palhetadas e ligados.

Primeiramente vamos entender como funciona nossos músculos.

Quando exercitamos intensamente um músculo em um sentido, ele se fortalece nos primeiros minutos, depois cansa. Com isso, o exercício passa a não render, a não ser que você pare por alguns minutos e retorne algum tempo depois. Ai sim ele volta a desenvolver, depois volta a cansar novamente, sempre assim...

Basicamente temos duas formas de tocar na guitarra: palhetando ou ligando as notas. Enquanto a palhetada força a mão direita e relaxa a esquerda, o ligado força mais a esquerda e relaxa a direita.

No exercício abaixo coloquei as duas opções, intercalando a palhetada com o ligado, isso fará com que alguns músculos respirem enquanto outros trabalham. (você também pode palhetar tudo ou ligar tudo).

O exercício abaixo está na tonalidade de Do Maior, somente sobre a corda Sol. Lembrando que todos os exercícios deve ser praticados em todas tonalidades.

Bom trabalho e não se esqueça de parar pra respirar!!!

Use o metrônomo, comece lento e aumente a velocidade gradualmente.

Abraço!!!